Книга “Зимовка. Ценность отдыха и уединения в трудные времена”

Иногда наша жизнь дает сбой: внезапная болезнь, смерть близкого, развод, потеря работы – все это может выбить нас из обычного пути. Кэтрин Мэй пережила свой период «зимы»: ее муж заболел, сын перестал посещать школу, а проблемы со здоровьем заставили покинуть работу. Это проницательная история, которая предлагает нам способы, как заботиться о себе и восстанавливаться во время зимовки. Более того, спорадические суровые зимовки приносят пользу. Нам нужно перестать воспринимать эти периоды своей жизни как нечто бессмысленное, нервный срыв, недостаточную силу воли. Не пытайтесь игнорировать или отвергать их. Они реальны и чего-то у нас просят. Нам следует научиться приглашать зиму. Пусть мы зимуем не по своему выбору, но можем выбирать, как это делать.